長くてスラっとした脚は 憧れの対象ですが・・・ どうもかわちゃんです ところで 美脚に憧れますよね！？！？ 美脚になりたいから 今こうしてブログ読んだり ググってみたりしていると思います 美脚になるための方法を模索しているあなた いい記事見つけまし…

あなたは口寂しいとき おやつといって何を食べますか？？？ どうもかわちゃんです ファーストフード おいしいですよね！！！ ついつい食べてしまいます 目に見えるリバウンドの原因 のひとつですよね 気が付いた時には 注文しちゃっている 食べちゃっている …

あなたが普段飲んでいる 市販の飲み物にはよく 微糖 や 砂糖不使用 なんて書かれていませんか・・・ どうもかわちゃんです 「微糖」や「砂糖不使用」は 信じてはいけない罠 なんです・・・ 「微糖」 缶コーヒーやカフェオーレ等に よく見られますね 「無糖は…

あなたも経験しているであろう リバウンド こんばんは かわちゃんです ダイエットは順調に進んでいますか？？？ ほんのわずかでも 体重が減っていたりしたら すごくうれしいですよね♪ 少しずつでも結果が出てくれば ダイエットもどんどん楽しくなってくると…

脚やせの方法 間違っていませんか？？？ どうも、かわちゃんです あなたは今、一生懸命 美脚を手に入れようとしていると思います でも、間違った方法でダイエットすると 逆に太くなってしまうことが よくありがちなケースです 注意点をよく理解し きちんと守…