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2018-01-16から1日間の記事一覧

野菜中心の食生活に潜む落とし穴

「ダイエットの間は野菜中心です」 やめましょう今すぐに・・・ こんばんは かわちゃんです あなたは今日 どれくらい野菜を食べましたか?? 「サラダ食べました!!!」 「1日1食野菜だけにしてます!」 ん??? マジっすか??? そんな危ないことしてい…